En cette rentrée, je propose un nouveau cours de yoga au théâtre des Mazades à destination des "séniors", en partenariat avec la Fédération Sports pour Tous, et avec le soutien de divers acteurs de la santé (Conseil Départemental, ARS, Caisses de retraites et Mutuelles).
La pratique du yoga vous aidera à garder la forme, améliorer votre respiration et vous détendre, et de développer du lien social entre les participants et participantes.
Le cours aura lieu tous les jeudi de 16h15 à 17h15 (hors vacances scolaires) au théâtre des Mazades, à partir du jeudi 3 octobre 2024.
Pour participer à ce cours, il vous sera uniquement demandé d'adhérer à la Fédération Sports pour Tous (59€/an), et les cours seront pris en charge par les organismes financeurs.
Pour vous inscrire ou obtenir de plus amples informations, vous pouvez contacter Gilles Lissek directement au 09 81 79 88 49, au 07 81 48 02 32 ou par courriel : gilles.lissek@protonmail.Com
À très bientôt aux Mazades !
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