Venez découvrir les cours de natha-yoga les lundis de 19h à 20h, à l'espace de co-working Ô Local, 18 port Saint Etienne à Toulouse.
Ma pratique du yoga vous aide à prolonger les bienfaits de la pause estivale tout au long de l'année : détente de l'esprit, prise de recul au quotidien, plus de force et de souplesse dans le corps et une énergie revigorée.
Dans mon approche du yoga, je mêle profondeur et légèreté, douceur et discipline, engagement et prise de recul. Je vous invite à pratiquer le yoga avec sérieux sans vous prendre au sérieux, et à cultiver l'humour, l'auto-dérision et le plaisir avant tout.
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